CONSIGLI SALUTE

(ASPARAGI) (CILIEGE) (ORZO)

Rimedio per i reni

• Il decotto di gambi e radici degli asparagi è uno straordinario rimedio per i reni. Fate bollire a fuoco basso circa 2 cucchiai pieni di gambi di asparagi tagliati a pezzi in un decilitro di acqua calda, per 30-40 minuti. Passate al colino e bevetene una tazzina ogni 3-4 ore.

Dissintossicare l'organismo

• Ecco una tisana prodigiosa per dissintossicare l'organismo: bollite per qualche minuto 20 g. di peduncoli di ciliegia ben puliti per un litro di acqua. Filtrate, fate raffredare e bevete.

Bevanda diuritica

• Un bicchiere d'orzo, anche quello solubile, bevuto prima di andare a letto è un ottimo diuretico. Chi tende a ritenere i liquidi dovrebbe sperimentarlo.

(FINOCCHIO) (LIMONE) (AGLIO)

Trattamento per le coliche

• Un cucchiaio di semi di finocchio fatti bollire in una tazza di latte danno una bevanda (da bere tre volte al giorno, o almeno questo è un consiglio degli erboristi ) molto utile per le coliche.

Trattamento per mal di gola

• I gargarismi al limone sono un ottimo coadiuvante nella cura del mal di gola: sul momento forse bruceranno, ma in poco tempo daranno buoni risultati.

Trattamento per le gengive

• Se vi capita spesso, quando vi lavate i denti, di vedere le vostre gengive sanguinare provate questo rimedio: sciacquate frequentemente con acqua e limone. Si rafforzeranno molto bene.

Trattamento per il naso

• Una goccia di limone nel naso libera i seni nasali. Più gocce in poca acqua calda danno un colluttorio che calma irritazioni della gola e del cavo orale.

Trattamento per dolori reumatici

• L'aglio. ridotto in pezzetti(gr 125) e lasciato nell'alco(mezzo litro) per 15 giorni, serve come bevanda(un cucchiaino in poca acqua dolcificata) utile contro i dolori reumatici, artritici e l'arteriosclerosi. E' un rimedio ottimo. Ha solo l'inconveniente dell'aroma. Ma a volte la salute...innanzitutto.

Trattamento diuretico

• A mali estremi, estremi rimedi: uno spicchio d'aglio, tagliato a pezzetti e deglutito, senza masticare , con un pò d'acqua, la mattina a digiuno,sarà un ottimo diuretico. Noterete che la vostra pelle diventerà non solo più bella ma anche più luminosa.

(ROSMARINO) (MELA) (MENTA-PIPERITA)


Tisana per riposare

• Per avere dei sonni tranquilli e pertanto del tutto riposanti il rimedio più efficace è sempre quello di preparare di preparare una tisana di rosmarino con due cucchiai di miele
  
  

Trattamento per l'influenza

• Avete preso l'influenza anche quest'anno? Vi regalo un consiglio: mangiate, per un giorno solo, mele grattugiate con un cucchiaio di miele. Sono un alimento ricco e tonificante, che vi aiuterà a vincere la malattia

Trattamento per mal di testa

• Contro il mal di testa possono aiutare alcuni oli essenziali. Particolaremente indicato quello di menta piperita. Massagiatene qualche goccia su tempie, fronte e nuca

Trattamento per digerire

• La menta ha, tra le tante virtù, anche notevoli proprietà digestive. Uno zuccherino alla menta succhiato lentamente dopo mangiato, aiuta a liberarsi di qualunque peso sullo stomaco.

Trattamento per digerire

• Mezzo etto di foglie di menta bollite in un litro d'acqua costituiscono un ottimo corroborante per una buona digestione( un bicchiere dopo ogni pasto ).

(EDERA) (CAROTE) (LIQUIRIZIA)

Trattamento per i piedi

• I vostri piedi meritano una particolare attenzione , quando sono infastiditi da calli e duroni. Per ricorrere a questo rimedio basta macerare per 24 ore un'abbondante manciata di foglie d'edera in mezzo litro di aceto. Poi filtrate, riscaldate e immergetevi i piedi.

Trattamento per i bronchi

• Il succo di carota oppure l'acqua in cui siano state bollite le belle carote, dolcificato con miele, è un ottimo rimedio in caso di raucedine e bronchite

Trattamento per lo stomaco

• Chi è in dieta conosce quel caratteristico languorino, pericolosissimo...Tenete a portata di mano qualche pezzetto di carota (anche un pezzetto di sedano, finocchio o mela vanno bene).Potrete farvi così uno spuntino che non vi rovinerà per nulla la vostra dieta.

Trattamento per la tosse

• Un rimedio contro la tosse? Tagliate a fettine sottili una carota, cospargetela di zucchero, lascetela macerare un pò. Questo succo calmerà la tosse più stizzosa.

Trattamento per l'intestino
• Saprete di certo che mangiare carote predispone all'abbronzatura, ma dovete sapere anche che il loro succo è un ottimo stimolante per l'intestino. Inoltre, con il finocchio, la carota è uno degli alimenti a minor contenuto calorico, utile quando siete in dieta per colmare, senza pericoli, un eventuale"buco" nello stomaco

Trattamento per lo stomaco
• Soffrite di bruciori di stomaco?Comprate dall'erboristeria della polvere di liquerizia e fatene bollire due cucchiaini in un pentolino d'acqua. Filtrate e bevetela tiepida o fredda.

(CAMOMILLA) (POMPELMO) (MALVA)

Trattamento per gli occhi
• Se avete gli occhi infiammati, sciacquateli con un decotto di malva preparato facendo bollire 40 gr. di foglie in 1 litro d'acqua per 15 minuti. Se volete conservare occhi riposati e sguardo luminoso, ripetere il lavaggio due volte al giorno, al mattino e alla sera prima di coricarvi.

Trattamento per lo stomaco

• Se soffrite di inappetenza provate a bere, ogni mattina, il succo di un pompelmo, oppure mangiare il frutto.

Trattamento per mal di testa

• Prima di ricorrere al calmante provate questo rimedio casalingo in caso di emicrania: preparate una tazza di camomilla, lasciando un infusione in acqua bollente un pizzico di camomilla per circa 5 minuti. Passate al colino,addolcite con mezzo cucchiaio di miele grezzo ed aggiungete il succo di mezzo limone. Bevete con calma e cercate di rilassarvi.