Panna
Ecco un esfoliante per regalarsi una sensazione di freschezza dopo il bagno. Si prepara sbattendo due cucchiai di panna intera da montare e un cucchiaio di sale. Raggiunta una consistenza cremosa, massaggiate sulle zone più ruvide, come i gomiti e le ginocchia. Quindi, sciacquate bene la pelle.
Uovo
Se volete preparare in casa un shampoo alle proteine, versate in una ciotola una dose del vostro shampoo normale, diluitelo con un pò d'acqua e aggiungetevi un uovo fresco. Mescolate bene e poi applicatelo sui capelli. Sciacquate molto bene.
Uovo
Il rosso d'uovo(fresco naturalmente) è un'ottima alternativa al balsamo per capelli. Grazie alle sue proteine dà corposità ai capelli e aggiunge brillantezza. Frizionate l'uovo sul cuoio capelluto e lasciatelo"posare" per qualche minuto prima di fare il vostro solito shampoo.
Uovo
Il bianco d'uovo sbattuto può essere usato come un'ottima maschera facciale. Per via delle proteine in esso contenute rimuove le impurità della pelle ed anche le cellule morte. Applicatelo per una decina di minuti sulla pelle ben pulita del viso, poi con una semplice spugnetta soffice e asciutta rimuovetelo strofinando con delicatezza. Sciacquatevi con acqua fresca e vedrete la vostra pelle fresca e ritonificata.
Uovo
Qualche ruga attorno agli occhi? Si rimedia subito con un albume sbattuto a neve con qualche goccia di limone e miele. Applicare sul viso lasciandolo asciugare per 5/6 minuti. Toglierlo con un poco di acqua tiepida.
Latte
Per rendere i capelli soffici e pettinabili, provate questa semplice maschera naturale: tamponate i capelli per tuta la lunghezza con il latte intero servendovi di un panno. Lasciate in posa per un quarto d'ora. Risciacquate con abbondante acqua tiepida.
Lievito di birra
Se volete una pella sempre fresca, giovane ed elastica fate sciogliere in poca acqua tiepida un cubetto di lievito di birra. Passate sulla pelle e sciacquate bene dopo 20 minuti. E' una maschera naturale da ripetere una volta al mese.
Lievito di birra
Le macchioline marroni che compaiono sulle mani denunciano l'età che avanza inesorabile...Si possono schiarire fino a farle scomparire, con un pò di pazienza: amalgamate bene un dado di lievito di birra con una crema vegetale. Applicate sulle macchie un'ora al giorno. Lavate poi con sapone neutro.
Lievito di birra
Avete un cubetto di lievito di birra in frigorifero? Diluitelo con qualche cucchiaino di latte e avrete un ottimo preparato per una maschera di bellezza idratante e nutriente per il viso. Ripetete l'operazione un paio di volte alla settimana e recupererete la freschezza che l'inverno ha un pò offuscato.
Mollica di pane
Ecco un rimedio contro le rughe: fate degli impacchi di mollica di pane imbevuta di latte su cui verserete alcune gocce di olio di mandorle. Racchiudete il tutto in una garza e tenete sulla pelle per 20 minuti.
Sale
La forfora nei capelli è antiestetica oltre che dannosa per il cuoio capelluto. Prima di andare a letto cospargete il cranio di sale e strofinate delicatamente. Il mattino seguente spazzolate con molta cura. Perchè questo trattamento sia efficace è necessario ripeterlo per tre giorni di seguito.
Sale
Forfora? Preparate una soluzione satura di acqua tiepida e sale fino. Versatela sui capelli asciutti e frizionate leggermente. Lasciate in posa per 15 minuti e risciacquate molto bene. Lavatevi con lo shampoo abituale ed usate alla fine un buon balsamo.
Farina di avena
Per una pulizia approfondita della pelle, mescolate un cucchiaio di farina di avena con acqua tiepida, formando una pappetta morbida. Stendetela sul viso, massaggiate dolcemente quindi risciacquate. La pelle apparirà morbida, pulita, levigata.
Amido
Possiamo rimediare alla mancanza di crema per le mani sciogliendo due cucchiai di amido in acqua calda. In questo bagno terremo immerse le mani per almeno dieci minuti.
Amido di granturco
Cosa usare al posto della cipria? L'amido di granturco è sicuramente più economico, di facile reperibilità. Una piccola quantità applicata sul naso o su tutto il viso, fa perdere alla pelle grassa quella fastidiosa lucentezza. Ma attenzione, siate parsimoniose nell'applicarlo: troppo amido di granturco potrebbe essere dannoso.
Miele
Per pulire a fondo la pelle del viso, usate una semplice maschera realizzata amalgamando nsieme miele e farina. Applicate sul viso per un'ora, quindi sciacquate con abbondante acqua tiepida.
Olio di oliva
Doppie punte o capelli fragili? Scaldate in un pentolino due cucchiai di olio di oliva con due cucchiai di miele. Se volete, potete aggiungere un po di balsamo dopo shampoo. Spalmate sui capelli e pettinateli. Dopo 10 minuti circa lavateli normalmente.
Olio di oliva
Se avete i capelli secchi e sfibrati provate questo trattamento. Inzuppatevi i capelli con olio d'oliva, di sesamo o di mais. Mettete 2 salviette in lavatrice e fatele riempire di acqua calda, alla massima temperatura. Quando le salviette sono zuppe, centrifugate. Copritevi la testa con un foglio di plastica o di carta stagnola prima di applicarvi sopra le salviette calde. Rimanete così per 20 minuti.
Olio di oliva
Dedicato a tutte le vittime di un leggero eritema solare: dopo la crema curativa, quando siete già colorite, difendetevi dal sole con una soluzione di due decilitri di olio d'oliva purissimo e un limone spremuto. Ripetete il trattamento frequentemente in modo che la pelle sia sempre protetta.
Olio di ricino
Prima di andare a letto, applicate dell'olio di ricino intorno agli occhi (quello per uso esterno che è inodoro). E' un ottimo rimedio per le piccole rughe che si formano in quella zona.
Oli essenziali
Per combattere la cellulite, provate con un bagno a base di olio essenziale naturale, da effettuare, però, subito prima della ginnastica o di eventuali massaggi. Alcuni oli consigliati:
Limone (stimolalante della circolazione)
Timo(disintossicante)
Rosmarino (diuretico)
Melissa(decongestionante)
Olio di vaselina
Ottimo per togliere il trucco: unite olio di vaselina ad acqua di rose, passate sul viso con un batuffolo di cotone e lasciate agire per qualche minuto massaggiando dal basso verso l'alto. La pelle risulterà fresca e pulita e le rughe si attenueranno.
Camomilla
La pella delicata d'inverno soffre e si arrossa facilmente. Applicate spesso un impacco tiepido di camomilla concentrata, e vedrete subito i benefici.
Camomilla
Capelli stopposi difficile da pettinare? Aggiungete allo shampoo un decotto di camomilla. Bollite per un quarto d'ora una manciata di fiori di camomilla in 2 litri d'acqua e poi filtrate. Ecco fatto.
Bacche di ginepro
Le bacche di ginepro non sono utili solo in cucina. Se avete icapelli grassi mettetene una manciata in un litro di acqua bollente. Lasciate intiepedire e usate dopo lo shampoo, per l'ultimo risciacquo.
Foglie di betulla
Quando la sera vi accorgete di avere gli occhi stanchi e gonfi curateli così. Preparate con foglie secche di betulla (acquistatele in erboristeria) un infusi piuttosto ristretto. Fate bollire un pugno di foglie in poca acqua e lasciate riposare finchè il liquido saràappena tiepido. Immergetevi dischetti di cotone idrofilo e appoggiateli sugli occhi per qualche minuto. Ripetete più volte l'operazione finchè sentirete gli di nuovo belli e riposati.
Misto di erbe
Ecco un sistema migliore per pulire i pori del viso: fate bollire un litro d'acqua, quindi posate il recipiente su un piano di appoggio. Aggiungete una manciata di erbe aromatiche (Rosmarino, basilico, timo, menta e via dicendo) e il succo o la scorza di mezzo limone. Proteggetevi i capelli con una cuffia da bagno e sistematevi un asciugamano sopra la testa e sopra il recipiente, tenendo il viso a circa 30 centimetri dall'acqua. A occhi chiusi, tenete il viso sopra il vapore per 15 minuti; poi risciacquatelo con acqua molto freda in modche i pori si richiudono.
Limone
Alcuni shampoo sono alcalini e possono lasciare sui vostri capelli residui minerali che li rendono pesanti e opachi. Per rimediare a questo inconveniente potete preparare una soluzione di acqua con succo di limone( anche l'aceto o il tè danno lo stesso risultato), che applicherete dopo il normale lavaggio. Naturalmente userete il succo di limone per i capelli biondi, il tè per i capelli scuri. L'aceto per entrambi i casi.
Limone
Viso, collo e mani con pelle "setificata". Basta passarla ogni giorno con un batuffolo di cotone imbevuto di una emulsione preparata così: aggiungete al succo di due limoni una fialetta di gligerina. Agitate bene, filtrate e trasferite in una boccetta.
Limone
Per avere la pelle delle mani sempre morbida preparate in casa una crema davvero efficace. Mescolate della glicerina con qualche goccia di succo di limone e un cucchiaio di acqua di rose. Con questo composto massaggiate a lungo la mani la mattina e la sera.
Carciofo
Quando fate un bagno ristoratore unite l'utile al dilettevole. Preparate un decotto di carciofo facendo bollire per qualche minuto alcune foglie in acqua finchè quest'ultima avrà assunto una colorazione nerastra e lasciate raffredare. Versate nell'acqua della vasca 4 litri di questo decotto, aggiungete una manciatina di amido di riso e fatelo sciogliere con il movimento della mano. Immergetevi per una ventina di minuti. Ne uscirete con la pelle liscia e vellutata.
Sedano
Se avete la forfora provate questo rimedio naturalissimo. Bollite un sedano in un litro di acqua e filtrate il liquido di cottura. Lo userete come frizione tutte le volte che fate lo shampoo, naturalmente rinnovandolo di volta in volta.
Cetriolo
Il cetriolo ha un'efficace azione rinfrescante ed è un buon tonico naturale. Sbucciate e tritate un pezzo di cetriolo: strizzatelo per estrarne il succo che passerete immediatamente su viso e collo.
Cetriolo
Smog , stanchezza e impurità rendono opaca la pelle soprattutto d'inverno. Ma il succo di un cetriolo, unito ad acqua di rose e a glicerina, da miscelare e conservare al fresco, costituiscono un detergente ideale per far respirare di nuovo la pelle.
Anguria
L'anguria quando è ben matura e succosa è un vero toccasana per la pelle secca. Staccate tutta la polpa di una grossa fetta, privatela dei semi neri e passatela al setaccio. Raccoglietela in una ciotola, aggiungete un cucchiaino di miele e mescolate accuratamente. Distribuite il miscuglio sulla pelle disidratata dal sole e lasciatelo agire per un quarto d'ora.
Carote
Per avere una maschera di bellezza tutta personale che tonifichi e renda più elastica la pelle procedere così: grattuggiate una carota, mettete il passato in una ciotola e aggiungete un cucchiaino di panna montata. Lasciate riposare 15 minuti, mettete il composto sul viso e lasciatelo agire per 20 minuti circa. Risciacquate dolcemente e passate sul viso un velo di tonico.
Mela
Una miscela miracolosa per ricompattare la pelle, richiudere i pori dilatati e cancellare le macchie rosse lasciate dai foruncoli: grattuggiate una mela farinosa, aggiungete un albume montato a neve e mescolate bene. Applicate poi il composto sul viso struccato e pulito per un quarto d'ora. Risciacquate delicatamente e idratate.
Avocado
L'avocado è un eccellente rimedio contro le antiestetiche borse sotto gli occhi: tagliatene due fette e applicatele per 20 minuti su gli occhi. Stendetevi e rilassatevi.
Patata
La stanchezza fisica o le veglie notturne prolungate procurano quelle antiestitiche"borse sotto gli occhi". Per attenuarle, applicate sugli occhi delle fettine di patate tagliate di fresco, rinnovando le fettine ogni 5 minuti; ogni applicazione richiede almeno 20 minuti.
Patata
Volete dedicare dieci minuti della vostra serata alla pelle, affaticata da freddo e smog? Passate sul collo e viso tutte le sere una mezza patata, lavata ed asciugata. Lasciate trascorrere qualche minuto, quindi sciacquate con acqua fresca. Vi accorgerete di aver "cancellato", come per incanto, ogni impurità e constaterete che il vostro viso avrà ripreso la brillantezza dei giorni migliori.
